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为了自己在家锻炼自己设计双杠这个双杠要不要设计超过头顶

发布者:818彩票-818彩票官网-818彩票app-818彩票下载 浏览17次 【2020-03-01 13:23:13】

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  不用超过头顶,跟胸两乳平齐,可用直径3公分厚3mm的钢管焊个高于自己身高加臂长10公分左右的高架练习单杠或引体向上